Jonathan Drouin om att ta en paus från hockeyn

Jonathan Drouin tog en plötslig paus från ishockeyn precis innan Stanley Cup-slutspelet.
Senare uppdagade det sig att det handlade om psykisk ohälsa.
– Det var ett superstort steg för mig förra året att kliva åt sidan och be om hjälp, säger 26-åringen i en intervju med TSN.

I april förra året tappade Montréal Canadiens en av sina nyckelforwards.

Jonathan Drouin lämnade laget av personliga skäl och spelade ingenting mer under säsongen.

Medan laget gick hela vägen till en Stanley Cup-final tog Jonathan Drouin hand om sin mentala hälsa. Under hösten berättade han själv om sitt problem med ångest och insomnia.

I en intervju med TSN förklarar han nu hur viktig den där pausen var för honom.

– Nu är jag okej med det. Det är okej att ha ångest. Det är okej att vara stressad och ha insomnia. Just nu handlar det bara om att du känner igen det direkt och inte låter det pågå en hel dag eller i ett par timmar. Nu kan jag, på 20, 30 minuter, hjälpa mig själv, säger den tidigare supertalangen.

FÖRSTA STEGET

Att inse att man har problem och söka hjälp är enligt Jonathan Drouin det svåraste i situationen. 

– Det första steget är alltid det svåraste. Du vill öppna upp men du vet inte var eller med vem du ska börja. För mig var det min familj. Det var ett superstort steg för mig förra året att kliva åt sidan och be om hjälp. 

”HOCKEYN HAR VARIT LÄTTARE FÖR MIG”

I år har Jonathan Drouin spelat 32 matcher för Montréal Canadiens men är just nu skadad. 

Laget har inte alls gått bra utan har snarare varit ett av ligans absolut sämsta lag. 

– För laget har det inte fungerat speciellt bra men hockeyn har varit enklare för mig i år. Att dag in och dag ut leva livet har blivit mycket lättare och bekvämare. Jag har fått bra hjälp och är bara glad att jag är tillbaka i arenan.

På sina 32 matcher har 26-åringen stått för 20 poäng. Med det är han lagets tredje bästa poängplockare.