Från J20 till HA: 33-åringen som ska leda Mora

Vem är egentligen Oscar Dahlgren? Och hur får en J20-tränare ett jobb i Hockeyallsvenskan?
I en längre intervju med hockeysverige.se ger 33-åringen sin syn på sitt första uppdrag på seniornivå, i Mora IK.
– Det har alltid varit målet, så det fanns ingen tvekan om att jag skulle ta det här steget när chansen kom.

Även om Roger Melin under 2024/25 bevisade att det inte alltid är rätt att satsa ungt kommer 2025/26-säsongen i Hockeyallsvenskan att inledas med tre huvudtränare födda på 90-talet. Eric Karlsson i Vimmerby (1993), Hampus Sylvegård i Nybro (1996) och Oscar Dahlgren i Mora (1991).

Samtliga är nya på sina poster och relativt gröna, men frågan är om inte värvningen av den sistnämnda är mest märkvärdig?

När hockeysverige.se når Dahlgren mitt i semestertiderna förbereder han sig nämligen för sitt första uppdrag på seniornivå. Den snart 34-årige tränaren har jobbat i klubbar som SDE, AIK, och nu senast Örebro, men har alltid coachat juniorspelare – fram till idag.

Nu har han helt enkelt nått sitt mål.

– Det har alltid lockat att vara med där folk bryr sig som mest, där det är mer inramning kring matcherna, på så hög nivå som möjligt, så det har definitivt varit en drivkraft från första stunden, säger Dahlgren när han blickar bakåt mot då han klev in i Örebro J20 2018.
– Det var lite vemodigt att lämna det, men samtidigt så kommer jag till något som jag har strävat mot i många år nu. Det har alltid varit målet, så det fanns ingen tvekan om att jag skulle ta det här steget när chansen kom, fortsätter han.

Men hur kommer det sig att denne J20-tränare nu fått ett uppdrag i Hockeyallsvenskan? Dahlgren förklarar.

– Dels så har Mora letat efter en tränarprofil som inte är helt olik mig, utifrån det Andreas Hägglund säger, men sedan handlar det också om att ha lite flyt, säger han och fortsätter:
– ”Hempa” (Daniel Hermansson) fick Skellefteå ganska tidigt så vi kunde också börja prata ganska snabbt. Man får helt enkelt göra det så bra som möjligt i sin vardag och vara beredd att hoppa på när de här frågorna dyker upp.

Redo för nästa steg: ”Blivit mycket lugnare”

Det är inte heller svårt att förstå hur Mora IK imponerats av det jobb Oscar Dahlgren har gjort i Örebro.

Samtidigt som tre JSM-medaljer trillat in i det personliga troféskåpet har nämligen spelare som Linus Öberg, Viktor Lodin, Theodor Pistek, Leo Carlsson, Elias Pettersson, Melvin Fernström, med fler, samtliga passerat J20-laget med Dahlgren på bänken.

Nu är han redo att ta detta vidare till ett Mora som själva producerat spelare efter spelare till SHL på ett liknande sätt.

– Det har väl Hägglund sagt tidigare, att jag matchade ganska bra med profilen på laget, och hur det kommer att se ut. Samtidigt är inte laget så ungt så man säger att det är ett halvt juniorlag. Jag tror att det kommer att bli en bra matchning, och jag tror att det kommer att bli en lärorik säsong för mig, säger huvudpersonen själv.

Rutinen får istället en viss Daniel Tjärnqvist stå för som assisterande tränare.

– Vi pratade med varandra en fredagkväll innan vi skulle spela mot AIK i åttondelsfinalen (Örebro J20). Efter det samtalet var jag helt inställd på att jag ville ha med honom. I början på veckan därefter hade ha tackat ja. Det var en enorm lättnad för mig. Hittills har vårt samarbete har varit jättebra, och sen är det ju det här med erfarenheten…
– Det brukar de fråga mig: ”Du är så oerfaren, hur ska du lösa det här?”. Nu får han stå för den delen till en början i alla fall. Han är galet erfaren, har vunnit OS-guld, varit i NHL och KHL, så han sitter på mycket kunskap som jag inte sitter på. Jag tror att vi kan komplettera varandra på ett väldigt bra sätt.

Vad blir egentligen skillnaden mellan att coacha ett J20-lag och ett A-lag?
– Jag tror att det kommer att vara en stor skillnad i hur man kan bemöta spelare och hur spelare bemöter mig. Samtidigt är det samma sport vi håller på med. De grejerna som vi tryckte på med Örebro Hockeys juniorer är, i stora drag, samma saker som jag tänker att vi ska fortsätta trycka på i Mora.
– Sen är det föränderligt. Vi har inget facit på hur man ska göra för att alla spelare ska bli så bra som möjligt. Man får hitta en väg för varje individ. Det är tidskrävande, men det är därför man hoppar på den här typen av uppdrag, för att man ska få göra den typen av grejer.

Vad har du fått för lärdomar från tiden i Örebro som gör att du nu känner dig redo för det här?
– Det är en svår fråga. Jag tror att jag har blivit mycket lugnare, dels i träningar, och i det taktiska, men även under matcher. Säsongen är faktiskt lång och torskar man två, tre matcher i sträck så är det inte hela världen. Det är klart att det inte är något du vill göra, och man kanske måste agera på något sätt för att ändra på det, men ofta blir man framgångsrik om man kan vara konsekvent i sina beteenden. Det handlar väl egentligen om att orka vara konsekvent då, tycker jag.

Längtar efter pressen: ”En del av ens vardag”

Dahlgren menar att det är just matcherna som han ser mest fram emot i sitt första test på seniornivå. Detta trots att det nu hamnar en helt annan press på honom i rollen som huvudtränare för ett lag som dessutom har ambitioner att klättra uppåt mot toppen i Hockeyallsvenskan.

– Jag tror att träningsverksamheten och det dagliga kommer att vara ganska likt hur det är i en juniorverksamhet. Lite andra träningstider såklart, och lite mer resande. Men matcherna kommer att vara den stora skillnaden. I Örebro har vi bara pratat om att vi ska utvecklas och tävla, det har inte varit några resultatkrav någonstans. Nu ska vi spela matcherna bara för att vinna dem egentligen. Så den delen kommer att bli annorlunda för mig, att jag har möjlighet att matcha laget utifrån det som är bäst för dagen och inte det som är bäst på längre sikt. Det ser jag fram emot.

Hur ser du på den press som bli i och med ett sådant här jobb?
– Jag vill inte se det som press, jag vill se det som en del av ens vardag. Som jag sa tidigare så är det här något jag längtat efter – att få stå där när det går bra, men även när det blåser. Jag ser fram emot båda delarna faktiskt, att helt enkelt stå där och brösta det som händer.

Mora är samtidigt inte helt nya när det kommer till att även hjälpa tränare framåt i karriären. Dahlgrens föregångare, Daniel Hermansson, tog även han över direkt efter en roll i J20-serien, men då inom Mora IK:s organisation. Dahlgren själv vill inte heller dra den jämförelsen för långt.

– Han tog sig tid att sitta ned med mig en hel dag för att berätta hur de har jobbat och vad han upplevt varit viktigt för att bli framgångsrik i Mora. Vad som har funkat mindre bra, vad han skulle göra annorlunda och så vidare. Den hjälpen tog jag verkligen till mig. Det var väldigt snällt av honom, att han tog sig tid att göra det.
– I övrigt ska jag inte göra för stora jämförelser med honom. Det är en snarlik profil, men jag ska försöka driva det här på det sättet jag tror är bäst.

Oscar Dahlgren berättar att han delvis hoppas att detta jobb kan bli ett startskott på en större tränar-dröm, likt Hermansson som nu fått ett jobb i SHL, men att det samtidigt inte går att titta för långt fram.

– På något sätt får jag chansen att leva min dröm i och med det här. Samtidigt vill jag ännu mer och ännu bättre hela tiden. Men jag tror att man bör försöka vara så bra som möjligt för dagen, vara här och nu och göra så bra man kan, om man ska lyckas med något man tar sig för. Jag vill inte sitta och tänka på vad som kan hända om tre, fem eller tio år. Det får man ta då, avslutar nye Mora-tränaren.