
JVM-special i Old School Hockey â Valentina Lizana minns historiska turneringen
U18-VM för tjejer har nu inletts nere i Schweiz.Â
För 15 Ă„r sedan deltog Sverige i den första, historiska JVM-turneringen för damer â en turnering som blev en ögonöppnare för Valentina Lizana och resten av VM-laget.
â Jag minns att jag tĂ€nkte: âWow, att damhockeyn hĂ€r kan dra sĂ„ mycket publikâ, sĂ€ger Lizana till hockeysverige.se i Old School Hockey.
U18-VM Àr pÄ damsidan en relativt ny turnering. Första turneringen spelades 2008 och vanns av USA. Sverige slutade fyra. Med i det laget var den blivande stormÄlvakten, Valentina Lizana.
â För oss som var i den Ă„ldern var den hĂ€r turneringen jĂ€tteuppmĂ€rksammad. Peter Elander hade Damkronorna och jag hade redan gjort min premiĂ€r dĂ€r. Peter gjorde det till att junior-VM blev en stor grej inom damhockeyn, berĂ€ttar Valentina Lizana för Hockeysverige.se och fortsĂ€tter:
â UtifrĂ„n var det nĂ€stan ingen bevakning alls. Det kĂ€ndes som vi Ă„kte till Kanada lite i skymundan. Som jag kan minnas hade vi inte mĂ„nga samlingar innan utan det var nĂ€stan bara pang pĂ„.Â
Coach för laget och den som kallade spelarna till turneringen var Niclas Högberg.Â
â Vi hade ett U18-lag redan innan VM hade kommit. Framför allt hade vi vĂ„r Ă„rliga turnering i Ryssland. DĂ€r hade han Ă€ndĂ„ fĂ„tt upp ögonen för mig och dom som var med och spelade dĂ€r.Â
â Idag finns det sĂ„ mĂ„nga fler att vĂ€lja mellan. I kullen födda 1990, som var först, var det inte jĂ€ttemĂ„nga som spelade pĂ„ elitnivĂ„. PĂ„ sĂ„ vis tror jag inte det var jĂ€ttesvĂ„rt för honom att ta ut oss 90:er, sĂ€ger Valentina Lizana med ett skratt.Â
â Vi hade mĂ„nga 91:or och 92:or som var med i vĂ„r trupp. Det var tur att deras kullar var betydligt bĂ€ttre.Â
%20(1).jpg)
MĂ„lvaktskollega till Valentina Lizana i U18-VM var Hanna Emanuelsson som dĂ„ spelade i BrynĂ€s.Â
â Vi hade sommarcamperna varje Ă„r med landslaget i Landskrona. Det Ă„ret hade vi Ă€ven en U18-camp dĂ€r. Vi som var U18 fick först vara i Landskrona tre veckor med landslaget. Sedan fick vi stanna ytterligare tvĂ„ veckor. Det blev att vi var nĂ€stan hela sommaren i Landskrona, vilket var jĂ€ttebra.
â DĂ„ fick jag bo med Hanna och lĂ€rde kĂ€nna henne pĂ„ det sĂ€ttet. Nu har jag inte trĂ€ffat henne pĂ„ jĂ€ttelĂ€nge, men det skulle vara kul att prata med henne igen. En riktigt rolig och energigivande person. Vi skrattade jĂ€ttemycket fungerade jĂ€ttebra tillsammans utanför isen. Jag blir glad nĂ€r jag tĂ€nker pĂ„ henne.
â Det var lite speciellt att vi fick bo med varandra eftersom man brukar sĂ€ra pĂ„ mĂ„lvakterna. Om till exempel en skulle bli sjuk finns en risk att den andra ocksĂ„ blir det.
âJag tror det hĂ€r bidrog till att jag ville fortsĂ€ttaâ
Turneringen spelades i Calgary. Sverige inledde med att slĂ„ Schweiz och Ryssland. DĂ€refter följde förluster mot USA, Kanada och Tjeckien.Â
â Första matchen jag stod var mot Ryssland och vi vann med 14â0. Vi tyckte det var stort med det första JVM:et för tjejer. Jag fick hĂ„lla nollan och blev matchens lirare i den matchen. För det fick jag Wayne Gretzky och Hayley Wickenheisers autografer, men ocksĂ„ en kanadensisk cowboyhatt. Den har jag kvar Ă€n idag.Â
â Annars kommer jag inte ihĂ„g sĂ„ mycket frĂ„n sjĂ€lva matcherna mer Ă€n att jag inte stod den sista. Jag kanske har förtrĂ€ngt lite av min del i den hĂ€r turneringen. Vi förlorade i alla fall matchen om tredjepris och jag var jĂ€ttebesviken över att jag inte fick spela. Hanna och jag var vĂ€ldigt jĂ€mna och det fanns ingen uttalad etta mellan oss som mĂ„lvakter sĂ„ egentligen var det inget konstigt att det var hon som stod den matchen.Â
.jpg)
Hur upplevde du att fÄ spela mot vÀrldens bÀsta tjejer i din egen Älder med tanke pÄ att du oftast spelat mot vuxna kvinnor innan?
â Det var jĂ€ttehĂ€ftigt. Speciellt mot USA och Kanada som vi inte spelat mot innan. Att fĂ„ se att man var i toppen redan i den tidiga Ă„ldern. Jag hade fĂ„tt för mig att dom spelade lĂ€ngre Ă€n tjejerna i Damkronorna som slutade i tidigare Ă„ldrar.Â
â Redan i den Ă„ldern var USA och Kanada bĂ€st sĂ„ dĂ„ hade vi inte den att skylla pĂ„. Det var en ögonöppnare och framför allt lĂ€rorikt.Â
Turneringen spelades i Calgary och intresset för det första U18-VM var ganska stort pĂ„ plats.Â
â Det var ganska mycket folk pĂ„ lĂ€ktarna, vilket var hĂ€ftigt. I Kanada Ă€r damhockeyn alltid stor. Jag minns att jag tĂ€nkte:âWow, att damhockeyn hĂ€r i kan dra sĂ„ mycket publikâ.Â
â NĂ€r vi gick pĂ„ stan blev vi stoppade. Folk ville prata hockey med oss. Jag tror det hĂ€r bidrog till att jag ville fortsĂ€tta och komma lĂ€ngre i Damkronorna, att fĂ„ spela i Kanada med landslaget.
Gruppen blev tajt: âTacksamma över alla dom som banat vĂ€gâ
Laget som deltog i U18 VM 2008 sĂ„g ut enligt följande:Â
MĂ„lvakter: Hanna Emanuelsson och Valentina Lizana.Â
Utespelare: Linnea BĂ€ckman, Johanna FĂ€llman, Emma Holmbom, Emma Nordin, Annie Svedin, Miranda TjĂ€rnström, Madeleine Ăstling, Anna Borgqvist, Deborah Eckefjord, Tina Enström, Erika Grahm, Lisa Johansson, Isabelle Jordansson, Klara MyrĂ©n, Fanny Rask, Elin Uusitalo, Cecilia Ăstberg och Angelica Ăstlund.Â
â Vi var inte jĂ€ttemĂ„nga 90:or. Det var FĂ€llman, Miranda, Hanna, Madde och nĂ„gra till. 91:orna, den kullen var helt galet bra. Hade man bara spelat Ă„rsvis och bara tagit med 91:orna hade dom varit bland dom bĂ€sta i vĂ€rlden.Â
â âBellaâ Jordansson, Cissi, Klara och Tina Enström, det var dom som stack ut. Sedan kom Emma Nordin och dom hĂ€r fram. TyvĂ€rr var det en klick av 91:orna som tyvĂ€rr slutade alldeles för tidigt med hockeyn. Jag tror den kullen hade kunnat bli bĂ€st i vĂ€rlden ifall alla hade fortsatt. Dom var sĂ„ jĂ€kla, om jag fĂ„r sĂ€ga sĂ„, bra dĂ„.Â
â NĂ€r dom hĂ€r tjejerna var inne mot Kanada, USA eller vilket land som helst sĂ„ Ă€gde dom spelet. MĂ„nga av 91:orna spelade redan i Damkronorna och hade rutin. Laget var riktigt bra och framför allt hade vi spetsen, men vi hade inte bredden som andra lag.Â

Har det blivit speciella band mellan er som var med i det hÀr historiska laget?
â Ja, verkligen. Anna Borgqvist och Lisa Johansson var âpluttarnaâ i laget (skratt) eftersom dom var tvĂ„ Ă„r yngre. Vi tog hand om dom eftersom Anna och Lisa var 16 Ă„r och pĂ„ andra sidan jorden lĂ„ngt frĂ„n deras förĂ€ldrar.Â
â Alla kom nĂ€ra alla och det blev nĂ„got speciellt, att vi för första gĂ„ngen fick umgĂ„s med dom bĂ€sta i Sverige i vĂ„r egen Ă„lder under en sĂ„ lĂ„ng period. Det var inte mĂ„nga i laget som hade varit sĂ„ lĂ„ngt ifrĂ„n sitt hem innan. DĂ„ blev det naturligt att vi knöt dom banden.Â
â Jag tror ocksĂ„ att vi var tacksamma över alla dom som banat vĂ€g sĂ„ vi fick Ă„ka pĂ„ det hĂ€r junior-VM. Det var snack om att det skulle bli en turnering flera Ă„r innan. Jag tror faktiskt inte det Ă€r mĂ„nga av dom som spelar i Ă„r som vet att det inte Ă€r sĂ„ lĂ€nge sedan första turneringen spelades.Â
â Det finns mycket att jobba pĂ„ runt organisationen nĂ€r det kommer till IIHF:s sĂ€tt att hĂ„lla i U18-mĂ€sterskapen, men dom har kommit riktigt lĂ„ngt om man ser till nĂ€r det började.Â
Anna Borgqvist:
â Det betydde vĂ€ldigt, vĂ€ldigt mycket att fĂ„ spela med likasinnade. Tjejer som Ă€ven var bĂ€ttre Ă€n jag. Det var en morot att det fanns fler tjejer som hade samma driv och ville samma sak. JĂ€tteinspirerande.Â
â Jag minns fortfarande omklĂ€dningsrummet, hotellrummet⊠Allt det dĂ€r eftersom det var sĂ„ stort för mig.
Förlorade bronsmatchen mot Tjeckien
Vad var det som gjorde att allt kÀndes sÄ stort?
â Att jag kunde identifiera mig andra tjejerna, att dom ville samma sak som jag ville. Det var âwowâ.Â
â Om jag minns rĂ€tt hade âCissiâ, Tina och Klara Ă€ven varit uppe och spelat med Damkronorna. Det var ocksĂ„ dom som stack ut. Vi var en tajt grupp och det var inte sĂ„ att dom var kaxiga bara för att dom spelat med Damkronorna, utan mer att det var hĂ€ftigt att fĂ„ spela med lika gamla tjejer.Â
â Junior-VM var en jĂ€ttebra upplevelse. Jag har idag en ganska nĂ€ra relation till âMaddeâ Ăstling, Vi kan fortfarande grĂ€mas över att vi torskade bronsmatchen. Jag minns allting frĂ„n den matchen och kan fortfarande kĂ€nna samma kĂ€nslor som jag kĂ€nde dĂ„. Det var stort för mĂ„nga av oss som var dĂ€r.Â
â Det var âCissiâ som gjorde det första mĂ„let nĂ„gonsin för Sverige i junior-VM. NĂ„gon sköt pĂ„ hennes skridskor och in i mĂ„l.Â
Erika Grahm:
â Calgary 2008. Det var coolt och sjĂ€lvklart stort. Jag hade inte varit sĂ„ mycket pĂ„ andra sidan dĂ„.
â SjĂ€lva turneringen kommer jag inte sĂ„ jĂ€ttemycket mer ifrĂ„n Ă€n att vi borde ha vunnit brons, men vi förlorade medaljmatchen mot Tjeckien
Valentina Lizana â en av svensk damhockeys största mĂ„lvakter
Sverige har alltid haft bra mĂ„lvakter. Allt frĂ„n Annica Ă
hlén och Kim Martin Hasson till Sara Grahn, Lovisa Selander och Lovisa Berndtsson. Dessutom kommer en rad unga skickliga mÄlvakter underifrÄn. Till vÄra riktigt stora mÄlvakter rÀknas Àven SkogÄs-tjejen Valentina Lizana som lade skridskorna pÄ hyllan redan vid 25-Ärs Älder. DÄ hade hon spelat fem VM-turneringar och tvÄ OS.
â Efternamnet? Lizana Ă€r efter min pappa (Horacio) som kommer frĂ„n Chile. Min mamma (Paula) Ă€r frĂ„n Finland och heter Laukkonen, berĂ€ttar förra OS-mĂ„lvakten nĂ€r hockeysverige.se trĂ€ffar henne för en intervju om hennes karriĂ€r till serien OLD SCHOOL HOCKEY.
â Pappa och hans brorsa kom hit dĂ„ det var inbördeskrig i Chile. Efter nĂ„gra stopp pĂ„ vĂ€gen hamnade dom till slut i Flemingsberg.
â Mamma jobbade pĂ„ en oljebĂ„t och reste runt i hela vĂ€rlden. Sedan stannade bĂ„ten vid nĂ„got tillfĂ€lle i Stockholm och mamma blev kĂ€r i den hĂ€r staden. Hon hade IG i svenska i skolan och brukar sĂ€ga att hon önskade att hennes lĂ€rare sĂ„g att hon bor i Sverige nu. Sedan var det lite av ödet att dom trĂ€ffades pĂ„ nĂ„gon utbildning.Â
Har du aldrig sjÀlv haft tankar pÄ att mönstra pÄ en bÄt som mamma gjorde?
â Nej, men dĂ€remot har jag alltid tyckt om att resa och se vĂ€rlden. PĂ„ senare Ă„r har jag blivit extremt flygrĂ€dd. Jag vet faktiskt inte vad som har hĂ€nt. Nu vill jag vara hemma mycket eftersom det kĂ€nns tryggare.Â
Valentina Lizana vĂ€xte upp i SkogĂ„s söder om Stockholm, ett bra stĂ€lle att vĂ€xa upp pĂ„ som idrottstjej enligt den förra landslagsmĂ„lvakten.Â
â Det var nog ganska perfekt dĂ€r vi vĂ€xte upp. Ett bostadsomrĂ„de med en lĂ€nga med lĂ€genheter. Det bodde jĂ€ttemĂ„nga barn dĂ€r sĂ„ vi körde mĂ„nga sporter tillsammans pĂ„ gĂ„rden, landbandy, fotboll⊠egentligen alla bollsporter. Vi körde Ă€ven matcher mellan varandra, nedre gĂ„rdarna mot övre och sĂ„ vidare.Â
â Sedan ville jag sĂ„klart hĂ€nga med storebrorsan Victors kompisar. Han Ă€r sex Ă„r Ă€ldre Ă€n jag och tvingade mig lite att âska du vara med fĂ„r du stĂ„ i mĂ„lâ.Â
â I just det hĂ€r med boll lekarna var jag nog ensam tjej Ă€ven om jag lekte andra lekar med tjejkompisarna. Det hĂ€r med att jag var ensam tjej var inget jag tĂ€nkte pĂ„. Jag ville bara vara med och köra.Â
Den sex Ă„r yngre tjejen Victor stĂ€llt i mĂ„let fick ocksĂ„ en bra respekt frĂ„n Ă€ldre killarna.Â
â Ja, eftersom jag nog var ganska bra. Samtidigt var killarna mycket Ă€ldre Ă€n mig. NĂ€r jag sedan körde med jĂ€mngamla hade jag lite försprĂ„ng.Â

Lizana började sin hockeyresa i TrĂ„ngsund, alltsĂ„ vĂ€gg i vĂ€gg med SkogĂ„s dĂ€r hon vĂ€xte upp.Â
â Jag spelade Ă€ven fotboll högt upp i Ă„ldern. Det var alltid min pappa som tog med mig för att spela fotboll. Han Ă€r, som sagt var, frĂ„n Chile och ishockeyn Ă€r inte jĂ€ttestor dĂ€r.Â
â Min bror och hans kompisar spelade hockey. Jag var alltid pĂ„ hallen för att kolla hans matcher och sjĂ€lvklart ville jag ocksĂ„ vara med dĂ€r ute och köra. Tillslut sa min mamma âokej, du fĂ„r gĂ„ pĂ„ skridskoskolanâ.Â
â Jag ville sĂ„klart ha med min hockeyklubba dit, men det fick man inte ha. DĂ„ blev jag jĂ€tteledsen. Hon tĂ€nkte nog mer att jag ville till konstĂ„kningshĂ„llet. Eftersom jag Ă€ndĂ„ ville ha min hockeyklubba med sĂ„ anmĂ€lde hon mig till hockeyskolan i TrĂ„ngsund.Â
â Redan innan första matchen i Björnligan frĂ„gade vĂ„r trĂ€nare, Sören, om vem som ville stĂ„ i mĂ„l. DĂ„ rĂ€ckte jag upp handen âjag villâ eftersom jag kĂ€nde en trygghet redan frĂ„n början i det dĂ„ jag hade spelat landbandy pĂ„ gatan. Jag visste redan dĂ€r och dĂ„ att det skulle gĂ„ bra.Â
Har du aldrig varit utespelare?
â Nej, jag har aldrig varit utespelare. Idag Ă€r det jĂ€ttebra att alla fĂ„r testa pĂ„ att vara mĂ„lvakt. NĂ€r vi var smĂ„ var det att den som ville stĂ„ fick göra det. Ingen annan ville testa medan jag tyckte det var jĂ€tteroligt att stĂ„ i mĂ„l och pĂ„ den vĂ€gen var det.Â
âBlev taggad pĂ„ att visa tvĂ€rtomâ
Valentina Lizana kom att spela i sin moderklubb TrĂ„ngsund under tio Ă„r.Â
â FrĂ„n hockeyskolan till U16. Det var jĂ€ttegivande och en trygg miljö. Först i sena tonĂ„ren började jag kĂ€nna att det vore kul om det var lite tjejer med ocksĂ„. Eftersom jag körde med tjejer i fotbollen fick jag Ă€ndĂ„ lite variation socialt.Â
â Det var nog Ă€ndĂ„ inte sĂ„ mycket att jag tĂ€nkte pĂ„ att jag var ensam tjej under tio Ă„ren i hockeylaget. Vi var ett team och gjorde det tillsammans. Jag fick ocksĂ„ jĂ€ttemycket âpeppâ och speltid. Dom trodde verkligen pĂ„ mig.Â
â Jag vet inte hur andra keeprarna tog det, men jag har alltid kĂ€nt stöttning frĂ„n alla hĂ„ll. FrĂ„n andra förĂ€ldrarna ocksĂ„ Ă€ven om jag ibland kunde se pĂ„ dom âmin grabb dĂ„?â, men jag har aldrig hört nĂ„got som kommit direkt till mig.Â
Hur har det lÄtit frÄn motstÄndarna?
â Egentligen har jag inte hört mycket dĂ€rifrĂ„n heller mer Ă€n âDom har en tjej i mĂ„l, nu mĂ„ste vi vinnaâ. DĂ„ blev jag bara mer taggad pĂ„ att visa tvĂ€rtom.Â
â SĂ„ har det egentligen varit under hela min karriĂ€r, att jag vill visa. Hör jag bara nĂ„got litet som kan vara nedlĂ„tande sĂ„ blir jag tvĂ€rtom.
Vad kan det bottna i, att du har förÀldrar som kommer frÄn ett annat land, har varit ensam tjej i killag?
â Nej, det tror jag inte, men vad bottnar det i⊠Det var en svĂ„r frĂ„ga, men jag har alltid tyckt om rĂ€ttvisa vad det Ă€n handlar om eller vem det Ă€n Ă€r. Jag tycker att alla ska behandlas lika och det spelar ingen roll vart man kommer ifrĂ„n eller vem man Ă€r.Â
â Har jag fĂ„tt höra nĂ„got sĂ„dant har jag alltid velat bevisa motsatsen. Det hĂ€r har hjĂ€lpt mig och jag har vĂ€nt det till nĂ„got positivt. Dessutom fick jag jĂ€ttebra hjĂ€lp av vĂ„ra trĂ€nare i âTrĂ„nkanâ.Â
Som 15-Ă„ring bröt Valentina Lizana upp frĂ„n killarna i TrĂ„ngsund för att spela med AIK:s damer.Â
â Jag skulle vĂ€lja gymnasium och helst dĂ„ sport. DĂ„ blev det att jag valde hockeyn. Fotbollen tappade jag mer och mer, men jag gick i en klass med bĂ„de fotboll och hockey pĂ„ högstadiet.Â
â I hockeyn kom jag med pĂ„ regionscamper och landslagsverksamhet tidigt. Det hĂ€r gjorde att jag kĂ€nde att jag kunde gĂ„ lĂ„ngt pĂ„ hockeysidan. DĂ„ sökte jag nĂ„gra hockeygymnasier. PĂ„ den tiden fanns det inte nĂ„gra damhockeygymnasier. Jag hade Ă€ven kontakt med damlaget i AIK.Â
â Jag kom in pĂ„ AIK:s hockeygymnasiet dĂ€r det bara gick killar. Det hĂ€r var jĂ€ttebra för mig eftersom det var juniortrĂ€ning med killarna pĂ„ dagtid och under kvĂ€llarna var det damlaget. Jag fick den hĂ€r variation jag sökte efter.Â
DĂ€remot spelade hon inte matcher med killar efter det att hon tagit klivet över till AIK.Â
â Nej, jag körde bara trĂ€ningar med killarna pĂ„ dagtid, alltsĂ„ pĂ„ hockeygym.Â

IstĂ€llet för jargongen i killarnas omklĂ€dningsrum fick hon nu kĂ€nna pĂ„ hur det fungerar i ett damomklĂ€dningsrum, vilket hon sjĂ€lv inte uppfattade som nĂ„gon större skillnad.Â
â Jag vet inte om det handlade om jag hamnade i ett vĂ€ldigt snĂ€llt lag med killar under hela uppvĂ€xten. Jag har inte upplevt det pĂ„ samma sĂ€tt som en del andra som haft problem med det.Â
â Killarna har alltid varit accepterande mot mig. Det kan kanske bero pĂ„ att det var vĂ€ldigt mĂ„nga olika samhĂ€llsklasser i vĂ„rt hockeylag dĂ€r alla accepterade varandra.Â
Samtidigt var det ett gĂ€ng âtanterâ du som 16-Ă„ring nu hade som nya lagkompisar.
â (Skratt) Dani (Rundqvist) och dom hĂ€r tjejerna kĂ€ndes lite lĂ€skiga pĂ„ den tiden. Det var tanter men Ă€ndĂ„ lite av en mamma-kĂ€nsla. âHej, jag heter Valentina och Ă€r 16-Ă„râ, skrattar Lizana och vinkar lite med handen.Â
â DĂ„ var det bara ânĂ€men hejâ istĂ€llet för âtjena, tjena kör pĂ„ nuâ. Tjejerna i laget omhĂ€ndertog mig vĂ€ldigt bra. Samtidigt hade jag inte sĂ„ mycket press pĂ„ mig dĂ„ eftersom Kim fortfarande spelade i AIK. Jag tog allt som det kom.Â
â Skolan var ny och det blev mycket under gymnasietiden. Det var mĂ„nga pusselbitar som skulle pĂ„ plats.Â
Flytten till AIK innebar ocksÄ att 16-Äringen frÄn SkogÄs flyttade ett boende till Solna sÄ hon slapp pendla dit frÄn SkogÄs.
â Vi köpte en liten etta vid Solna Centrum eftersom jag hade extremt mycket trĂ€ning. Det var mĂ„nga morgonpass med AIK:s mĂ„lvaktstrĂ€nare, Mikael Vernblom. Jag hade dessutom hockeygym, skola, trĂ€ning igen eller match och sedan hem för att sova nĂ„gra timmar.Â
â Min mamma bodde vĂ€ldigt mycket med mig dĂ€r. Jag hade nog inte klarat mig utan nĂ„gon stöttning eftersom jag inte var mogen att redan dĂ„ flytta hemifrĂ„n.Â
SĂ€songen 2005/06 debuterade Valentina Lizana i Riksserien med AIK.Â
â Det var en helt annan hockey eftersom jag inte hade spelat nĂ„gon flick eller damhockey innan. Skillnaden för mig var att hitta tajmingen. Tjejerna var kanske inte lika aggressiva mot mĂ„l, men jag upplevde att dom kunde placera skotten bĂ€ttre. Tjejerna tĂ€nkte ocksĂ„ pĂ„ ett annat sĂ€tt Ă€n vad killarna gjorde.Â
â PĂ„ killsidan gick det fort, men det var ocksĂ„ ganska lĂ€tt att lĂ€sa vart skottet skulle hamna. Det hĂ€r gjorde att jag fick stĂ€lla om mitt spel lite.Â
Det blev ocksĂ„ en ganska tuff omstĂ€llning för henne spelmĂ€ssigt.Â
â Ja, sĂ„ var det nog. Jag upplever ocksĂ„ att det Ă€r jĂ€ttemĂ„nga idag som har svĂ„rt att gĂ„ frĂ„n herrhockeyn till damhockeyn. Man har speeden och styrkan, men slĂ€pper Ă€ndĂ„ in puckarna.Â
â Nu jobbade Vernblom vĂ€ldigt mycket med det hĂ€r sĂ„ jag kunde anvĂ€nda den hĂ€r speeden. Jag var snabb, stark och spĂ€nstig, men jag behövde hitta tajmingen i det. För att anvĂ€nda lite ânördsprĂ„kâ behövde jag gĂ„ med pucken lite mer.Â
Blev du en mer defensiv mÄlvakt?
â Nej, inte defensiv, men eftertĂ€nksam. Jag behövde, som sagt var, mer tajming. Jag hade Ă€ndĂ„ tiden. Skulle jag lĂ€ra mig att lĂ€sa spelet bĂ€ttre hade jag en bĂ€ttre möjlighet att ta pucken i rĂ€tt lĂ€ge och inte bara vara snabb, vara dĂ€r och göra nĂ„gonting för att sedan returen skulle hamna dĂ€r jag inte hade tĂ€nkt att den skulle hamna.Â
â Samtidigt tyckte jag att det var bra att kombinera bĂ„da. Med killarna fick jag utmana mig sjĂ€lv med snabbheten och den biten. PĂ„ damsidan fick jag utveckla spelförstĂ„elsen. Det blev till slut en jĂ€ttebra kombo som har hjĂ€lpt mig mycket framförallt dĂ„ jag har spelat internationellt.Â
âVann vi SM-guld skulle vi börja tro pĂ„ gudâ
NĂ€r Valentina Lizana kom till AIK var Kim Martin Hasson lagets förstamĂ„lvakt. DĂ€refter har dom bĂ„da följts Ă„t under mĂ„nga Ă„r i landslaget. Martin Hasson Ă€r ocksĂ„ en mĂ„lvakt och person som har betytt mycket för henne.Â
â Ja, hon har betytt jĂ€ttemycket. Innan jag spelade med Kim kollade jag dĂ„ hon var med och spelade i OS. Hon blev dessutom kĂ€nd och det var mĂ„nga som sa till mig âtitta, dĂ„ kanske du ocksĂ„ kan spela OS en dagâ, âHa ha, eller hurâ.Â
â Hon har inte bara betytt jĂ€ttemycket för mig utan för hela damhockeyn. Speciellt dĂ„ sĂ„klart för oss mĂ„lvakter. Vi har vĂ„gat drömma om landslag och OS.Â
â Trots konkurrensen har vi klickat jĂ€ttebra och Ă€r fortfarande jĂ€ttebra vĂ€nner. Vi har gjort grejer tillsammans efter vĂ„ra karriĂ€rer. Samtidigt har vi alltid stöttat varandra. Har hon fĂ„tt chansen har jag alltid varit genuint glad för hennes skulle. Det har kĂ€nts sĂ„ tvĂ€rtom ocksĂ„. NĂ€r jag fĂ„tt chansen har hon alltid funnits dĂ€r âvad kul, ta chansen nuâ.Â
â Hon hade redan gjort resan innan jag kom till hennes nivĂ„ och hon hade lite i bagaget. Jag har sett upp till henne och vi har verkligen hjĂ€lpt varandra genom Ă„ren.Â
SĂ€songen 2006/07 fick Lizana vara med och vinna sitt första av tre SM-guld.Â
â Jag kĂ€nde mig jĂ€ttedelaktig i det guldet eftersom jag stod alla matcher förutom finalen. Det var verkligen en jĂ€tteresa samtidigt som jag fortfarande var vĂ€ldigt ung.Â
â Kim hade lĂ€mnat för college sĂ„ det var jag och Annica Ă
hlĂ©n som var mĂ„lvakter. Jag trodde verkligen att jag skulle stĂ„ finalen. Jag levde i nĂ„gon bubbla dĂ€r för Ă€r det nĂ„gonstans jag har haft ett bra sjĂ€lvförtroende sĂ„ har det varit pĂ„ isen.Â
â Sedan fick jag beskedet att Annica Ă
hlĂ©n skulle spela. Hon hade varit en av mina största idoler hela livet sĂ„ det var inte sĂ„ att jag blev besviken. Jag hade mött Segeltorp 100 gĂ„nger innan och tjejerna dĂ€r visste mina svagheter.Â
â Det gick ju vĂ€gen. Jag kommer ihĂ„g att jag stod dĂ€r i bĂ„set. Det blev âsuddenâ. Sara Lindqvist satt dĂ€r pĂ„ bĂ€nken bredvid mig. Jag minns att vi sa till varandra om vi vinner SM-guld idag sĂ„ skulle vi börja tro pĂ„ Gud, skrattar förra AIK-mĂ„lvakten.Â
â Det kom frĂ„n ingenstans och vi började be trots att jag aldrig trott pĂ„ nĂ„got övernaturligt. Jag började inte tro pĂ„ nĂ„got övernaturligt efter heller, men vi bad till Gud âsnĂ€lla, snĂ€llaâ. Sedan hoppade âRoothenâ (Maria Rooth) in. Hon kom tvĂ„ mot en. Det var Alexandra Kyobe som stod. Hon lĂ€mnade en liten lucka vid första stolpen. Jag och Sara sĂ€ger samtidigt âförsta stolpenâ och givetvis skjuter âRoothenâ i första krysset.Â

Andra guldet i AIK-tröjan vann hon sĂ€songen 2008/09.Â
â Vi vann ganska stort mot Segeltorp (5-0). SĂ€songen innan hade vi förlorat finalen. Till den hĂ€r finalen och hela den sĂ€songen kom revanschlusten. Nu nĂ€r jag blivit lite Ă€ldre tycker jag det Ă€r lite hĂ€ftigt. Idag hade jag nog tĂ€nkt âvĂ„gar jag det hĂ€r, tĂ€nk om vi skulle förlora igenâ.
â SĂ„dana tankar fanns inte dĂ€r och dĂ„. Jag hade bara en tanke och det var att vi skulle vinna. Jag trĂ€nade stenhĂ„rt för det den sĂ€songen. Det var nog ocksĂ„ en av mina bĂ€sta sĂ€songer.Â
Valentina Lizana etta och Josephin Lennström tvÄa Àven om dom bÄda alternerade i mÄlet.
â Ja, sĂ„ var det. PĂ„ sĂ„ vis var det ganska skönt. Hon var verkligen jĂ€ttebra som trĂ€ningspartner, men ocksĂ„ nĂ„gra Ă„r yngre Ă€n jag.Â
Laget AIK stĂ€llde pĂ„ skridskorna den sĂ€songen innehöll flera landslagsspelare och starka profiler sĂ„ som Isabella Jordansson, Maria Rooth, Danijela Rundqvist, Katarina Timglas, Gizela Ahlgren Bloom, och Emelie Berggren, men Ă€ven bra importspelare sĂ„ som Christine Meier, Maritta Becker och Kathrin Lehmann.Â
â Det var en jĂ€ttehĂ€ftig grupp och mĂ„nga ledare i ett och samma lag. Jag har aldrig varit med om det pĂ„ samma sĂ€tt förutom i landslaget. Ibland blev det ocksĂ„ fight pĂ„ trĂ€ningarna eftersom alla sĂ„ gĂ€rna ville vinna.Â
â NĂ€r vi körde smĂ„lagsspel innan finalen var det verkligen fight pĂ„ riktigt. Jag log bara nĂ€r jag sĂ„g det för att jag kĂ€nde att dom verkligen gör allting för att vinna. Det Ă€r ocksĂ„ dĂ€r, i ett sĂ„dant lag, jag ville spela.Â
Det var ocksĂ„ bland annat tvĂ„ extrema vinnarskallar som gav sig pĂ„ varandra i just jakten pĂ„ att fĂ„ vinna.Â
â Jag kan vĂ€l sĂ€ga sĂ„ mycket att Dani var pĂ„ ena laget och Rooth pĂ„ andra, skrattar Linzana och fortsĂ€tter:
â Det hĂ€r kĂ€nde jag bara var positivt och en stark faktor till att vi kom sĂ„ lĂ„ngt med AIK hela tiden.Â
Flyttade till MoDo: âJĂ€ttestora kontrasterâ
Efter sÀsongen 2009/10 valde Lizana att lÀmna AIK för spel i hÄrt satsande MoDo.
â Det hade faktiskt kunnat bli lite vad som helst. Jag var faktiskt lite sugen pĂ„ Leksand eftersom jag hade gĂ„tt pĂ„ en hockeyskola dĂ€r dĂ„ jag var yngre. Jag tyckte ocksĂ„ om byn.Â
â Sedan trĂ€ffade jag en kille som heter Patrick. Han var en faktor till att det blev MoDo. Han sa att han skulle flytta med mig om jag valde âĂ-vikâ. Han Ă€r jĂ€tte MoDo-it och hans familj kommer ursprungligen dĂ€rifrĂ„n.Â
â Han hade jobb hĂ€r och det var i början av vĂ„rt förhĂ„llande. Jag tĂ€nkte bara âĂr du knĂ€pp, Ărnsköldsvik Ă€r ju nĂ€stan pĂ„ andra sidan jordenâ. Samtidigt ville jag helt enkelt göra nĂ„gonting nytt efter OS i Vancouver.Â
Lizanas lagkamrat i AIK, Isabella Jordansson sa dĂ„ att hon skulle spela för MoDo kommande sĂ€song.Â
â Det kom frĂ„n ingenstans. Jag kĂ€nde att skulle hon, som var min bĂ€sta kompis i AIK, flytta dit och jag kunde fĂ„ med mig Patrick upp sĂ„ testar vi.Â
Var det en stor kontrast att komma upp till MoDo och den satsning som var pÄ damhockeyn dÀr och dÄ jÀmfört med AIK dÀr ni ibland fick vara i klubben pÄ nÄder?
â Det var jĂ€ttestora kontraster och jag fick jĂ€ttemycket bĂ€ttre förutsĂ€ttningar i allt. Jag kĂ€nde respekten frĂ„n hela organisationen som att dom verkligen ville ha ett damlag. I AIK kĂ€ndes det dĂ„ inte som vi var jĂ€ttevĂ€lkomna.
â I MoDo togs vi emot med öppna armar och alla ville ens bĂ€sta bĂ„de sportsligt, och runtomkring. Mycket mer Ă€n vad jag var van vid.Â

Hur var det för en tjej frĂ„n SkogĂ„s att komma upp till Ărnsköldsvik?
â Jag brukar sĂ€ga att jag pĂ„ nĂ„got vis blev en bĂ€ttre mĂ€nniska dĂ€r eftersom jag fick ett annat lugn i kroppen. Vi vill ocksĂ„ flytta tillbaka dit nĂ„gon gĂ„ng sĂ„ tiden dĂ€r har satt sina spĂ„r.Â
â I början var det lite konstigt att komma upp dit och jag fick anpassa mig, men efter ett tag vĂ€xte jag inte bara som hockeyspelare utan Ă€ven som mĂ€nniska. Det lĂ„ter kanske klyschigt, men sĂ„ var det faktiskt.Â
â Ărnsköldsvik kĂ€ndes verkligen som hemma. Ett Ă„r blev tvĂ„ Ă„r, tre Ă„r och fyra. Skulle jag spela nĂ„gonstans sĂ„ var det i MoDo.Â
Vann nytt guld i MoDo: âHade ingenting att förloraâ
I MoDo fick landslagsmĂ„lvakten lĂ€ra kĂ€nna och umgĂ„s med spelare sĂ„ som TherĂ©se Sjölander, Emma Nordin, Erika Grahm, Melinda âBrallanâ Olsson, Tina Enström, Johanna FĂ€llman, Johanna Olofsson, Maria Lindh med flera.Â
â Vi alla blev jĂ€ttetajta och jag umgicks mycket med Tina Enström och Emelie Lundgren, men Ă€ven âBrallanâ, Melinda Olsson. Vi var mĂ„nga som var i samma Ă„lder och hade hur kul som helst.Â
â Det viktiga var Ă€ndĂ„ att alla vi hade hockeyn som âprioâ. Vi hade kul dĂ„ vi kom till trĂ€ningarna, men samtidigt hade vi ett gemensamt mĂ„l med hockeyn. Det var Ă€ven hĂ€ftigt att Sjölander, Grahm och dom hĂ€r stannade kvar i MoDo eftersom dom vĂ€xt upp i den föreningen. Dom hade ett mĂ„l med MoDo hela tiden och det var inspirerande att fĂ„ se hur dom jobbade mot det.Â
â Jag kom dit ödmjuk och öppen för att ta till mig vad dom tyckte att min roll i det hĂ€r laget skulle vara.Â
SÀsongen 2011/12 fick Lizana vara med om att vinna sitt tredje SM-guld, det första med MoDo.
â Det var hĂ€ftigt. Gulden innan var mer en lĂ€ttnad eftersom vi var topplaget. MoDo 2012, vĂ„rt mĂ„l var att komma fyra i serien. Vi hade ett jĂ€tteungt lag och ingenting att förlora.Â
â Jag tror att det egentligen bara var vi som trodde pĂ„ det och inte sĂ„ mĂ„nga runtomkring. Vi kĂ€nde aldrig den hĂ€r pressen eftersom BrynĂ€s var det lag som skulle vinna.Â
â Jag kommer aldrig glömma dĂ„ vi vaknade upp finaldagen pĂ„ rummet i SödertĂ€lje. Jag sov med Tina Enström. Vi kollade pĂ„ varandra och sa âidag kommer vi vinna mot BrynĂ€sâ. Vi trodde verkligen pĂ„ den kĂ€nslan vi hade. Vi ville visa att vi verkligen kunde vinna sĂ„ vi fick en helt annan mental bild framför oss.Â
TrĂ€nare för MoDo var dĂ„ gotlĂ€nningen Mikael Nilsson.Â
â Han betydde jĂ€ttemycket för guldet. För mig har Micke alltid varit en grymt bra coach, Ă€rlig och rak. Var det nĂ„got jag behövt tĂ€nka pĂ„ sĂ„ sa han det till mg. Det hĂ€r har jag uppskattat jĂ€ttemycket. Jag har tagit till mig det han sagt och av det blivit bĂ€ttre som hockeyspelare.Â
â Det har ocksĂ„ gett mig tryggheten dĂ„ jag haft en dĂ„lig dag, att jag fick chansen igen och med det kĂ€nna ett förtroende.Â

Tog upp DjurgĂ„rden i SDHL: âMitt roligaste Ă„râ
Efter fyra sĂ€songer lĂ€mnade Lizana MoDo. Hennes första tanke var att karriĂ€ren började nĂ€rma sig sitt slut.Â
â Allt har egentligen en koppling till landslaget. Jag bestĂ€mde mig egentligen redan efter OS 2014 att sluta med hockeyn. Skulle jag spela nĂ„gonstans pĂ„ den nivĂ„n sĂ„ ville jag göra det i MoDo, men jag kĂ€nde inte att jag hade den nivĂ„n.Â
â Sedan kom âDaniâ upp en svĂ€ng och sa att dom hade en lite grej pĂ„ gĂ„ng i Stockholm. DĂ„ hade jag och Patrick börjat prata om framtiden, skaffa barn och lite sĂ„dant. DĂ„ ville vi till att börja med bo nĂ€ra vĂ„ra förĂ€ldrar.Â
â âDaniâ sa att dom skulle starta ett damlag och jag sa att jag var pĂ„. Ăven Tina (Enström) hĂ€ngde pĂ„. Sedan visste jag inte dĂ„ att det skulle vara i DjurgĂ„rden. PĂ„ den vĂ€gen var det.Â
Hur högt vÀrderar du avancemanget med DjurgÄrden till SDHL?
â Jag kan inte pĂ„stĂ„ att jag var en jĂ€ttestor faktor i det. Samtidigt ska jag vara Ă€rlig och sĂ€ga att det var mitt roligaste Ă„r.Â
PÄ vilket sÀtt?
â Det var inte sĂ„ att jag satsade, men jag hade Ă€ndĂ„ sjukt roligt dĂ„ jag kom till trĂ€ningarna. LagsammahĂ„llningen var helt outstanding och jag kĂ€nde mig verkligen som en i föreningen. Det hĂ€nde saker hela tiden Ă€ven om allt kanske inte var sĂ„ hockeyrelaterat hela tiden. Det blev i alla fall ett jĂ€ttekul avslut.Â

Redan under sin andra sĂ€song i AIK fick Valentina Lizana debutera i Damkronorna. DĂ„ var hon fortfarande bara 17 Ă„r.Â
â Vi var i Finland nĂ„gonstans och vi vann med 2-1. Jag kom ihĂ„g att jag gjorde en helt okej match och var inte sĂ„ nervös som jag kanske borde ha varit. Det var en bra debut.Â
â Jag kommer till och med ihĂ„g nĂ„gon rĂ€ddning frĂ„n den matchen. Finskorna kom tvĂ„ mot en. Jag tryckte till mot andra stolpen och fick pucken i plocken. Det var en sĂ„ dĂ€r skön rĂ€ddning. DĂ€remot kommer jag inte ihĂ„g mĂ„let jag slĂ€ppte in, sĂ€ger landslagsmĂ„lvakten med ett skratt.Â
Vad betydde det för dig att stĂ„ med landslagströjan pĂ„ dig och lyssna till âdu gamla du friaâ?
â Det har alltid varit en speciell kĂ€nsla. NĂ€r jag hört nationalsĂ„ngen och sjungit med, det blev en extra kick. Jag gör det hĂ€r för landet, vilket var hur stort som helst.Â
â Vad det Ă€n var för match med landslaget sĂ„ kommer den stĂ„ med i historieböckerna. Jag blev Ă€ven âpeppâ pĂ„ att höra motstĂ„ndarnas nationalsĂ„ng.Â
TvĂ„ sĂ€songer senare var det dags för VM-debut, en turnering dĂ€r Lizana fick spela fyra av lagets fem matcher. I den femte matchen vaktades mĂ„let av Sara Grahn.Â
â Jag fick spela mycket dĂ€r eftersom Kim var skadad. Turneringen spelades i Finland. Det var stort att fĂ„ vara med i ett VM. Samtidigt, pĂ„ hockeyplan brukar jag inte vara nervös, vilket har varit en styrka i mitt spel. Jag har aldrig förstorat upp nĂ„gonting.Â
â Det spelade aldrig nĂ„gon roll om jag stod i Björnligan med TrĂ„ngsund eller ett VM i Finland. Jag kĂ€nde mig alltid trygg och var ocksĂ„ alltid vĂ€l förberedd.Â
â Det jag kommer ihĂ„g mest frĂ„n den turneringen var annars alla skolungdomar som var pĂ„ plats. Det verkligen skrek i hela hallen hela tiden.Â
Förbundskapten för det landslag hon klev in i var Peter Elander som lotsat Sverige till ett OS silver 2006.Â
â Han har betytt jĂ€ttemycket för mig. Ăven fast jag trodde mycket pĂ„ mig sjĂ€lv sĂ„ trodde han Ă€nnu mer pĂ„ mig. Jag fick chansen i landslaget nĂ€r jag var jĂ€tte ung och jag sĂ„g mig nog sjĂ€lv inte som lika bra som han sĂ„g mig. Att Peter gjorde det stĂ€rkte verkligen mitt sjĂ€lvförtroende.Â
â Peter var ocksĂ„ vĂ€ldigt Ă€rlig. Var jag tredjemĂ„lvakt pĂ„ OS eller första mĂ„lvakt pĂ„ VM sa han det till mig, men Ă€ven till dom andra mĂ„lvakterna. Alla visste vad dom hade för roll. Dessutom var han jĂ€ttebra pĂ„ att motivera spelarna.Â
â Jag kommer aldrig glömma dĂ„ vi Ă„kte runt pĂ„ isen i Landskrona och körde âagainâ, âagainâ frĂ„n Miracle on Ice-filmen. Och Eliasson: âIâm Emma Eliasson and i play for Team Swedenâ. Vi spydde pĂ„ isen, men vi ville verkligen ta oss hela vĂ€gen och vinna OS-guldet.Â
â Han satte jĂ€ttehöga mĂ„l och jag var rĂ€dd i början âska vi kunna slĂ„ USA eller Kanada?â. Nu fick jag vara med om att slĂ„ Kanada. Jag trodde först inte pĂ„ att vi skulle klara det. NĂ€r vi sedan hade en ledare som trodde pĂ„ det trodde jag att han var galen.
â Sedan fick Peter hela gruppen att tro pĂ„ det. DĂ„ blev det ocksĂ„ mycket lĂ€ttare att vinna matcher.Â
Peter Elander tog ocksĂ„ med Lizana till OS i Vancouver 2010.Â
â Det var sĂ„ hĂ€ftigt. Jag var bara 19 Ă„r dĂ„. Allt var sĂ„ stort och sĂ„ hĂ€r i efterhand kan jag tycka att det var tur att jag inte spelade eftersom det var sĂ„ mĂ„nga nya intryck.Â
â Jag visste ocksĂ„ att jag Ă„kte dit som tredjemĂ„lvakt sĂ„ mitt fokus var lite svĂ€vande. Skulle jag vetat att det var som skulle spela hade jag nog inte öppnat alla dom hĂ€r sinnena fullt ut. Nu blev det att jag gick pĂ„ herrarnas matcher, tittade pĂ„ andra sporter, upptĂ€ckte saker och tĂ€nkte att nĂ€sta gĂ„ng Ă€r det jag som ska spela. DĂ„ Ă€r det bra att jag upplevt dom hĂ€r sakerna runtomkring.Â
â Jag gick upp fem kilo pĂ„ den resan eftersom det var gratis pĂ„ McDonalds, skrattar OS-mĂ„lvakten.

âFick bĂ€sta förutsĂ€ttningar för en damspelare att lyckasâ
Vid OS 2014 i Sotji gjorde Valentina Lizana en vĂ€ldigt fin turnering och fick lite av ett genombrott för folket hemma i svenska stugorna.Â
â Anledningarna till att det gick bra Ă€r sĂ„klart mĂ„nga. Ett Ă€r att jag hade haft OS i Sotji som ett lĂ„ngsiktigt mĂ„l sedan 2010.Â
â Sommaren innan var jag pĂ„ en camp med Mikael Vernblom och Nanna Holm Glaas. Dom pratade med mig som att jag skulle spela och vara förstamĂ„lvakt i OS.Â
ââvadĂ„, före Kim och Grahn?âÂ
ââja, förstĂ„r du inte det sjĂ€lv? Det Ă€r din turâ.Â
â Efter det tĂ€nkte jag att det verkligen var min tur och sĂ„ rĂ€tt jag trĂ€nade den sĂ€songen har jag aldrig gjort. Dessutom hade jag âMaskenâ (Maciej Szwoch) och âMangeâ Helin i MoDo. Jag hade ett snack med âMaskenâ eftersom jag var sĂ„ less och ville sluta. Han sa:
â âSka du sluta nu? Det Ă€r upp till dig. Antingen slutar du och har ingen aning om hur det skulle gĂ„tt i OS eller kör du och ser hur lĂ„ngt du kan komma.â
â Det kĂ€ndes som han trodde pĂ„ mig samtidigt som jag Ă€r nyfiken som person och ville veta om jag verkligen kunde ta förstaspaden i ett OS. Jag fick ocksĂ„ bĂ€sta förutsĂ€ttningar för en damhockeyspelare att lyckas. Dessutom fick jag stöd frĂ„n SOK (Sveriges olympiska kommittĂ©).Â
â Landskamperna den sĂ€songen, jag vet inte vad som hĂ€nde, men jag satte sakerna och det gick bara bĂ€ttre och bĂ€ttre. Jag blev nĂ€stan förvĂ„nad sjĂ€lv.Â
Sverige kom att sluta fyra i OS efter att bland annat slagit Finland i kvartsfinalen. Valentina Lizana var en av turneringens bĂ€sta mĂ„lvakter.Â
â NĂ€r jag var i OS-byn och Niclas (Högberg) sa att jag skulle stĂ„ i premiĂ€ren blev jag sĂ„klart jĂ€tteglad, men jag hade nog blivit besviken om jag inte hade fĂ„tt stĂ„ eftersom jag var sĂ„ vĂ€l förberedd för att spela.Â
Har du spelat en bÀttre hockey nÄgon gÄng?
â Nej, det har jag inte. MĂ„naderna innan, allt bara satt dĂ€r och kĂ€nde âkan jag verkligen vara sĂ„ hĂ€r bra?â. Puckarna gick som i slowmotion pĂ„ nĂ„got vis. Jag kunde till och med kontrollera vart jag skulle styra puckarna.Â
Oftast har du varit som bÀst nÀr det gÀllt som mest, hur tÀnker du sÄ hÀr i efterhand pÄ det?
â Jag brukar sĂ€ga att jag spelat bĂ€st under press. Mina kompisar sĂ€ger ocksĂ„ det, Ă€ven om det Ă€r Shuffleboard. Det mentala har alltid varit min styrka. SĂ€tter nĂ„gon mig pĂ„ ett stĂ€lle och sĂ€ger att jag mĂ„ste överleva det sĂ„ gör jag det, vilket kanske lĂ„ter jĂ€ttekonstigt.Â
â DĂ€remot matcher dĂ€r jag kanske har gĂ„tt in med en skridsko, dom matcherna har ibland varit svĂ„rare för mig att hĂ„lla fokus pĂ„. Ăr det nĂ„got som betyder mycket sĂ„ brukar jag se till att det blir bra.Â
Du hade tagit Kim Martins Hassons, alltsÄ din förebilds plats under OS 2014, hur upplevde du den kÀnslan?
â Det sköna var att Kim direkt kom fram och sa att jag var vĂ€rd platsen och nĂ„got jag förtjĂ€nade. âVisa nu hur bra du Ă€râ. Det var störst âWow, hon sa det till migâ.Â
â DĂ€remot hittade jag inte motivationen efter den turneringen. Jag hade gjort hela resan frĂ„n TrĂ„ngsund till att nĂ„ högst upp. Det hade bara varit trĂ€ning, trĂ€ning, trĂ€ning, jag höll pĂ„ att lĂ€gga av ett tag, fortsatte för att se om jag skulle rĂ€cka till och sedan gjorde jag det och nĂ„dde mitt personliga mĂ„l.Â
â Jag var helt slut. Luften hade gĂ„tt ur mig. Första frĂ„gan jag fick efter turneringen var vad jag skulle göra hĂ€rnĂ€st. SjĂ€lv ville jag bara gĂ„ och sova i ett helt Ă„r.Â

âDĂ„ kĂ€nde jag att det var dags att lĂ€gga avâ
Trots tankarna pĂ„ att sluta spela kom Lizana, som Division 1-spelare med DjurgĂ„rden, med till VM 2015.Â
â Det var speciellt. Jag blev petad under sommaren, men jag öppnade Ă€ndĂ„ för landslagsspel. Först hade jag lagt skridskorna pĂ„ hyllan, men började sedan spela med DjurgĂ„rden. Jag hade Ă€ndĂ„ svĂ„rt att hitta motivationen eftersom jag nĂ„tt mina mĂ„l och drömmar. Vad skulle i sĂ„ fall vara nĂ€sta mĂ„l?
â Det gick jĂ€ttebra pĂ„ försĂ€songen med DjurgĂ„rden. Vi mötte SDHL-lag och vann fast vi var ett Division 1-lag. Ăven om jag var öppen för landslaget kom jag inte med under sĂ€songen, vilket jag pĂ„ ett sĂ€tt förstod eftersom jag inte spelade i SDHL. Samtidigt var det flera mĂ„lvakter underifrĂ„n som visade framfötterna. Jag ville inte stĂ„ i vĂ€gen för dom.
â Jag var först med turneringen innan VM och den gick jĂ€ttebra. Sedan frĂ„gade (Leif) Boork om jag ville följa med pĂ„ VM. Han var Ă€rlig mot mig och sa att det var Sara Grahn som skull spela det VM:et. Han ville Ă€ndĂ„ fĂ„ med rutin.Â
â Min roll blev allt det hĂ€r runtomkring, att ge trygghet till tjejerna. Jag Ă€r Ă€ndĂ„ tacksam att jag fick vara med pĂ„ det VM:et eftersom det öppnade upp för mig personligen att kanske ta steget till trĂ€nare efter karriĂ€ren eftersom jag fick se mycket av det som hĂ€nde bakom kulisserna.Â
â Jag var Ă€ndĂ„ ganska lĂ„ngt ifrĂ„n spel och det kĂ€ndes okej. DĂ„ kĂ€nde jag ocksĂ„ att det var dags att lĂ€gga av för jag vet hur mycket trĂ€ning det krĂ€vs för att vara med i toppen, men jag hade inte den orken.Â
Hur ser du pÄ damhockeyns utveckling sedan du debuterade i Riksserien i mitten av 2000-talet?
â Om man ska dela upp dam och herrhockey sĂ„ Ă€r damhockeyn vĂ€ldigt ung. Det Ă€r svĂ„rt att jĂ€mföra allt vi gör med herrhockeyn eftersom, om vi ser till en tidslinje, herrarna ligger lĂ€ngre fram i egentligen allt.Â
â Jag tycker Ă€ndĂ„ att damhockeyn har gĂ„tt fram jĂ€ttemycket i kvalitĂ© sedan jag började. Allt runtomkring, jĂ€mstĂ€lldheten har blivit bĂ€ttre. Sedan finns det alltid punkter att jobba pĂ„. Jag ser det ur en positiv vinkel, att det blir bĂ€ttre och bĂ€ttre hela tiden.Â
â Jag Ă€r vĂ€ldigt glad att det blir bĂ€ttre hela tiden för jag tycker att tjejerna som spelar idag verkligen förtjĂ€nar det. Dom lĂ€gger ner sĂ„ otroligt mycket jobb för att det ska bli bĂ€ttre. Samtidigt Ă€r det sĂ„klart sĂ„ att andra nationer blir bĂ€ttre hela tiden. DĂ„ gĂ€ller det att steppa upp. SĂ„ lĂ€nge jag kan se att det gĂ„r framĂ„t Ă€r jag Ă€ndĂ„ nöjd.Â
TV: Granqvist och Lizana hyllar Leo Carlsson
Den hÀr artikeln handlar om:










